CHOOSE YOUR EVENT
We offer 5 different event types to cater to your needs. Every event can be altered and modified upon request to suit your particular wishes. For bookings and more info, please contact us by email info@purafrida.com
Flow & Glow
​
Loving Lymph
Pilates & Lymph Flow Self-Care Ritual​
​
Njut av en pilates klass kombinerat med en kurs i lymfflöde. Ett gott lymfflöde minskar stagnation, spänningar och svullnad genom att hjälpa kroppen att föra ut slaggprodukter mer effektivt. Instruktören går igenom specifika andningsmönster och rörelser som stöttar ditt lymfflöde följt av en kurs i egen vårdande lymfmassage.
Wellness shots - frukt - juice
Örtte - matcha
Ocean Flow
Bachelorette
Bride tribe Pilates
Fira den blivande bruden med ett roligt och energigivande pilates event. Denna klass är skapad för möhippor och kombinerar pilates, lekfulla moment och härlig gemenskap – perfekt som en aktiv och minnesvärd start på dagens firande.
Under passet rör vi oss tillsammans till rolig musik med enkla pilatesövningar som passar alla nivåer. Klassen innehåller även några roliga inslag där bruden får stå lite extra i centrum, samtidigt som ni får skratta, röra er och njuta av stunden tillsammans.
Wellness shots - frukt - juice
Bride Glow kit
Move N´ Mingle
Ett energifyllt event där pilates möter musik, skratt och festlig stämning. Den här klassen är skapad för att vara rolig, social och full av energi, där vi kombinerar enkla pilates övningar med peppande musik.
Fokus ligger inte på perfektion, utan på att röra sig, ha kul och dela en härlig upplevelse tillsammans. Passet passar alla nivåer – inga förkunskaper krävs. Ta med bekväma träningskläder och ditt bästa humör!
Efter klassen finns möjlighet att skåla i ett glas bubbel eller alkoholfritt alternativ.
