Events
Discover our health focused events designed for those special moments
CHOOSE YOUR EVENT
Vi erbjuder fem olika typer av hälsoinriktade event. Samtliga event kan justeras och formas efter er grupps specifika önskemål. För bokning och mer information, kontakta oss via email på info@purafrida.com
Flow & Glow
Pilates följt av en avslappning med eteriska oljor och en vårdande ansiktsmask med naturliga ingredienser från Maria Åkerberg.
De eteriska oljorna droppas på handleden och andas in med jämna mellanrum för att hjälpa dig att komma ner i varv. Under avslappningen får du även en kort, lugnande massage för att släppa på spänningar och öka välbefinnandet.
Wellness shots - frukt - juice
Örtte - matcha
Loving Lymph
Pilates & Lymph Flow Self-Care Ritual
Njut av en pilates klass kombinerat med en kurs i lymfflöde. Ett gott lymfflöde minskar stagnation, spänningar och svullnad genom att hjälpa kroppen att föra ut slaggprodukter mer effektivt. Instruktören går igenom specifika andningsmönster och rörelser som stöttar ditt lymfflöde följt av en kurs i egen vårdande lymfmassage.
Wellness shots - frukt - juice
Örtte - matcha
Ocean Flow
Bachelorette
Bride tribe Pilates
Fira den blivande bruden med ett roligt och energigivande pilates event. Denna klass är skapad för möhippor och kombinerar pilates, lekfulla moment och härlig gemenskap – perfekt som en aktiv och minnesvärd start på dagens firande.
Under passet rör vi oss tillsammans till rolig musik med enkla pilatesövningar som passar alla nivåer. Klassen innehåller även några roliga inslag där bruden får stå lite extra i centrum, samtidigt som ni får skratta, röra er och njuta av stunden tillsammans.
Wellness shots - frukt - juice
Bride Glow kit
Move N´ Mingle
Ett energifyllt event där pilates möter musik, skratt och festlig stämning. Den här klassen är skapad för att vara rolig, social och full av energi, där vi kombinerar enkla pilates övningar med peppande musik.
Fokus ligger inte på perfektion, utan på att röra sig, ha kul och dela en härlig upplevelse tillsammans. Passet passar alla nivåer – inga förkunskaper krävs. Ta med bekväma träningskläder och ditt bästa humör!
Efter klassen finns möjlighet att skåla i ett glas bubbel eller alkoholfritt alternativ.
